【夏梦】15堂明星冻龄养颜术，让你由内而外养出好气色，焕发少女感！

15堂课是在深厚的医学理论及营养学知识的基础上总结而成，非常简单实用，夏梦医师根据真实病例详细讲述，轻松易懂，特别是认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法，让你足不出户就能享受名医护理。

让你收获满满：

常见食材，便捷的制作方法，安全又有效；

明星养颜食谱，让你内调保养，外调气色；

管理好你的体重，身材苗条更健康；

疗效好、花钱少、易操作，省钱更省心；
……

还有，这些都是明星们私底下保养的美容法则！

课程目录：

先导课-花钱都买不来的好气色,明星御用保健医师教你如何驻颜有术.mp4

第1课-自检：简单好用的自检方法,征兆预见,远离早衰.mp4

第2课-揭秘：坏习惯能毁容,为你揭露皮肤衰老的关键.mp4

第3课-月经：摆脱月经不调、痛经,轻松应对[大姨妈] .mp4

第4课-卵巢：驻颜从卵巢保养做起.mp4

第5课-脸色改善：面若桃花的养颜方法.mp4

第6课-皮肤紧致：对症支招,去除法令纹、鱼尾纹.mp4

第7课-痘痘消除：看脸识“痘”, 教你多付顽固痘痘.mp4

第8课-祛斑良方：祛除脸上雀斑黄褐斑,还你白嫩干净脸蛋.mp4

第9课-养防脱发白发：脱发掉发还有白发?试试这些食疗秘方.mp4

第10课-纤体塑形：水桶腰、小肚腩为什么甩不掉?教你几招对症减肥.mp4

第11课-调内分泌：经期紊乱，内分泌失调该怎么调理? .mp4

第12课-饮食调理：简单几招,教你吃出美味健康好气色.mp4

第13课-睡美人觉：摆脱失眠多梦困扰,每天睡出好精神.mp4

第14课-调理情绪：有效降肝火, 远离消极情绪, 天天好心情.mp4

第15课-补充元气：合理补充精力,点燃身体内燃机.mp4